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为什么我投篮时腿往下
叭球直播 2025-11-03 阅读

为什么我投篮时腿往下

根据《运动生物力学杂志》2023年的研究数据,投篮时合理的膝角范围应为135-150度,但存在腿部下压问题的球员普遍呈现90-110度的过度屈曲。这种姿态会使股四头肌过早激活,导致力量传导出现"力量泄漏"现象。NBA运动科学顾问Dr.Smith通过动作捕捉系统发现,...

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