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2025-09-14
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邓肯为什么可以打怎么久
邓肯的体能训练师麦克·布伦特曾透露:"我们从不追求短期爆发力的提升,而是建立每年仅3%体脂波动的身体机制。"这种渐进式训练理念,使得邓肯在34岁时的垂直起跳高度仅比新秀赛季下降2.1厘米,远优于同期内线球员平均...
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邓肯的体能训练师麦克·布伦特曾透露:"我们从不追求短期爆发力的提升,而是建立每年仅3%体脂波动的身体机制。"这种渐进式训练理念,使得邓肯在34岁时的垂直起跳高度仅比新秀赛季下降2.1厘米,远优于同期内线球员平均...
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